Tenha metas claras e seja imbatível

Tem gente que acha que ter metas claras na vida não é importante.

Entenda como sua mente funciona ao ter ou não referências para comparar seu progresso e depois me diga se é importante ou não ter metas claras…

Havia um atleta experiente que praticava salto com vara.

Em cada séria de dez saltos, ele conseguia ultrapassar o sarrafo no mínimo oito vezes.

Um dia, ele aceitou um convite para fazer uma série de dez saltos, porém com uma pequena diferença: no alto das traves não haveria nenhum sarrafo a ser ultrapassado.

O resultado mostrado pelo sensor foi que na série de dez saltos a barra eletrônica só foi ultrapassada quatro vezes, ou seja, um índice bem abaixo do desempenho normal do atleta.

Isso mostra como é fundamental não só o estabelecimento de metas claras para o ser humano, como também é preciso tê-las em seu campo visual constantemente.

A mente em ação

Nosso cérebro funciona principalmente por comparação e se você tem não tem o destino final para que ele possa avaliar os esforços necessários para chegar lá, ele diminui a prioridade do objetivo.

Aquilo que não está no campo de visão para comparar deixa de ser importante.

Por mais que o esportista tivesse se esforçado para executar os saltos como normalmente fazia, o simples fato de não visualizar a meta a ser ultrapassada comprometeu seu desempenho.

Quando uma pessoa não tem metas claras a serem alcançadas, não podemos esperar que atinja bons resultados, assim como nosso atleta.

Um bom gerente, um bom líder, um bom empreendedor estabelece metas a serem seguidas. Ele sabe que é importante divulgá-las também entre sua equipe. Assim, todo mundo pode “dar o salto com o esforço adequado e necessário para ultrapassar o sarrafo”.

Defina suas metas de forma clara, objetiva, sabendo exatamente aquilo que quer alcançar, especificando detalhes, valores, quantidades.

Muito importante também é definir a data realística para alcançar essa meta. Estabeleça dia/mês/ano, e assim estará programando o tempo para que aja e conquiste esse seu objetivo.

Lembre-se que suas metas devem ter um significado pessoal e especial. Devem ser importante para você, algo que te desafie e te realize a cada passo para a conquista!

Daniela Dias
Master Trainer em PNL